|
Limanowa - Beskid Wyspowy - 25-27 maja 2012 r.

100 km nieprzerwanego marszu po górach Powiatu Limanowskiego
i 3500 m podejść w ciągu 30 godzin to ekstremalnie trudne wyzwanie
nawet dla zaprawionych piechurów i doświadczonych biegaczy.
Ilu śmiałków tym razem postanowi mu sprostać?
Komu uda się dojść do mety?
Kto odniesie zwycięstwo w walce z przeciwnościami:
niedostatkiem sił, ciemnością, zimnem, kontuzjami?
Jeśli chcesz zobaczyć, jak wyglądały zmagania z Beskidem Wyspowym
podczas poprzednich edycji maratonu KIERAT,
zajrzyj do "Archiwum" i "Galerii".
Podstawowe parametry maratonu KIERAT 2012:
Teren: Beskid Wyspowy;
Start/meta: Limanowa;
Dystans: 100 km;
Suma podejść: 3500 m;
Czas: 30 godzin (non-stop, dzień i noc);
Termin: 25-27 maja 2012 r.
3 punkty; max 100 punktów.
Plan Limanowej
|
Nowości i komunikaty:
17.05.2012
Termin zgłoszeń na MEMP Kierat 2012 minął. Do końca tygodnia czekamy na wpływ wpłat wpisowego na konto organizatora. Osoby, które wpłaciły wpisowe, a przy ich nazwisku na liście uczestników nie ma potwierdzenia wpłaty, proszone są o niezwłoczne przesłanie skanu potwierdzenia dokonania przelewu na adres kierat2004@wp.pl
W wyjątkowych przypadkach możliwe jest jeszcze zgłoszenie się na maraton lub wpłata wpisowego na starcie. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny z Dyrektorem Zawodów lub Sędzią Głównym. Osobom, które nie dokonały jeszcze wpłaty wpisowego nie gwarantujemy pełnego pakietu świadczeń.
Biuro zawodów będzie czynne od godziny 12:00 w piątek 25 maja 2012 r. Prosimy zgłaszać się do biura zawodów celem rejestracji zaraz po przybyciu do Limanowej, przed udaniem się do miejsca zakwaterowania. Osoby zakwaterowane w hotelach, które przybędą do Limanowej przed godziną 12:00 proszone są o sprawdzenie na stronie internetowej bezpośrednio przed zawodami, gdzie zostały zakwaterowane.
Biuro zawodów będzie zlokalizowane w Limanowskim Domu Kultury w sali bilardowej po prawej stronie obok sali kinowej.
Odprawa techniczna przed zawodami odbędzie się o godzinie 17:15 w sali kinowej LDK. Obecność na odprawie zawodników, którzy startują w MEMP Kierat pierwszy raz jest obowiązkowa. Bezpośrednio po odprawie zawodnicy udadzą się na rynek miasta Limanowa, gdzie nastąpi uroczyste otwarcie i start maratonu.
Początkowy odcinek trasy stanowi Linia Obowiązkowego Przejścia (LOP). Na tym odcinku zawodnicy będą pilotowani przez Policję.
Zawodnicy, którzy spóźnią się na start będą dopuszczeni do maratonu pod warunkiem zarejestrowania się do godziny 20:00. Spóźnienie na start stanowi stratę zawodnika i nie będzie odliczane od wyniku końcowego. Limity czasowe na dotarcie do punktów kontrolnych i pokonanie całej trasy określone w informatorze technicznym nie będą wydłużane.
Przypominamy, że niezależnie od warunków pogodowych zawodnicy powinni być zaopatrzeni w zapas napoju, wystarczający na przebycie kilkudziesięciu kilometrów. Zapas wody będzie można uzupełnić na punktach zlokalizowanych w przybliżeniu na 1/4, 1/2 i 3/4 trasy. Osoby z mniejszym doświadczeniem w marszach i biegach długodystansowych odsyłamy do "Poradnika" znajdującego się na naszej stronie internetowej.
13.05.2012
UWAGA!
Zostały już tylko dwa dni na dokonanie zgłoszenia na MEMP Kierat i wpłatę wpisowego!
Ponieważ już zdarzyły się i do dnia startu mogą się jeszcze zdarzyć rezygnacje z udziału w maratonie, w tym z noclegu w hotelu, prosimy o sprawdzenie na liście uczestników swojego miejsca zakwaterowania bezpośrednio przed imprezą (HS - hotel "Siwy Brzeg", HJ - hotel "Jaworz", S - szkoła).
04.05.2012
UWAGA! Dwa ważne komunikaty!
1. Podczas MEMP Kierat będą prowadzone specjalistyczne badania. Zainteresowanych prosimy o zapoznanie się z zamieszczoną poniżej informacją i kontakt z PAN.
Informacja o badaniach
Instytut Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN przeprowadza badania dotyczące zjawiska przejściowego pogorszenia funkcji serca po długotrwałym intensywnym wysiłku fizycznym. Jest to podstawowa komponenta zespołu przetrenowania.
Zapraszamy zdrowych mężczyzn w wieku 20-40 lat biorących udział w półmaratonach, maratonach i ultramaratonach. Badanie będzie polegało na 3-krotnym badaniu echokardiograficznym serca oraz 3-krotnym pobraniu próbek krwi - ok. 20 ml (przed biegiem, bezpośrednio po biegu oraz 1,5 godz. po zakończeniu biegu).
Podczas kwalifikacji do badań będzie wykonywana próba wysiłkowa na bieżni elektrycznej z oznaczaniem maksymalnego pobierania tlenu (VO2max) oraz progu mleczanowego. Wyniki badań zostaną udostępnione ich uczestnikom. Możliwa jest także bezpłatna konsultacja i wskazówki treningowe.
Dla uczestników badań przewidziana jest gratyfikacja finansowa.
Kontakt: 22 608 65 16, 696 564 283
2. Osoby poszukujące transportu na Kierat lub dysponujące wolnymi miejscami proszone są o zamieszczanie ogłoszeń na portalu napieraj.pl. Można to uczynić na dwa sposoby: poprzez zamieszczenie swoich danych kontaktowych i ogłoszenia w kalendarzu imprez, po wybraniu MEMP Kierat (sposób zalecany) lub poprzez wpis na forum w temacie Kerat 2012 (link do forum w menu po lewej stronie).
02.05.2012
UWAGA! Zostały już tylko dwa tygodnie do zamknięcia listy startowej. Nie czekajcie z zapisami do ostatniej chwili. Są jeszcze wolne miejsca w hotelu "Jaworz".
Wszystkim polecamy zajrzeć do naszego PORADNIKA, w którym zamieściliśmy kilka nowych ważnych informacji dotyczących zdrowia i bezpieczeństwa uczestników długodystansowego maratonu.
28.04.2012
Do MEMP Kierat 2012 pozostał już niecały miesiąc. Na liście startowej jest już ponad 300 nazwisk, ale sądzimy, że uczestników maratonu będzie znacznie więcej. Prosimy nie zwlekać z zapisami, abyśmy zdążyli się do imprezy dobrze przygotować.
TUTAJ możecie zobaczyć plakat promujący tegoroczny Kierat.
23.04.2012
Swoją obecność na Kieracie zapowiedział jak co roku sklep "napieraj.pl": "Przyjedziemy do bazy w dniu zawodów około godziny 13. Przywieziemy ze sobą sprzęt potrzebny zawodnikom specjalizującym się w długodystansowych imprezach. Plecaki, bukłaki, kurtki, buty, czołówki, żele energetyczne. Chcemy też (tradycyjnie już) przygotować koszulki okolicznościowe. Pełne stoisko będzie dostępne przed zawodami, natomiast koszulki będzie można kupić również na zakończeniu".
Zawodnicy chyba się przestraszyli informacji o kończących się miejscach w hotelach. Tymczasem kilka wolnych miejsc wciąż czeka na chętnych.
03.04.2012
Informujemy, że liczba osób, które zadeklarowały chęć zakwaterowania w hotelu właśnie przekroczyła liczbę dostępnych miejsc hotelowych. O pzrydziale miejsca decyduje kolejność wpłaty wpisowego. W razie wpływu większej ilości wpłat na hotel, niż liczba miejsc, stworzymy listę rezerwową, na wypadek zwolnienia się miejsc. Osobom, którym nie będziemy w stanie zapewnić miejsca w hotelu zwrócimy ew. nadpłatę.
Przy okazji pragniemy zdementować plotki, jakoby zawodnicy na Kieracie byli zmuszani do pokonywania wąwozów po mostach linowych. Choć informacja o niespodziankach na trasie MEMP Kierat 2012 jest zgodna z prawdą, to zamieszczone pod nią zdjęcie było tylko primaaprilisowym żartem.
01.04.2012
Na trasie MEMP Kierat 2012 czekają na zawodników liczne niespodzianki.
Ela podczas testowania odcinka specjalnego.
27.03.2012
Minęło zaledwie 10 dni od rozpoczęcia zapisów na Kierat, a na liście już blisko półtorej setki zawodników. Wśród nich wielu stałych bywalców naszej imprezy, ale są również kieratowi debiutanci. Hotel "Siwy Brzeg" jest już niestety zapełniony w 100%, w hotelu "Jaworz" wystarczy miejsc dla wszystkich, którzy zadeklarowali do tej pory chęć nocowania w hotelu, ale wolnych miejsc z każdym dniem ubywa. W tym roku rezerwujemy w ramach podwyższonego wpisowego miejsca wyłącznie w tych dwóch hotelach. Osoby, które chciałyby zarezerwować nocleg w Ośrodku Wypoczynkowo-Sportowym lub kwaterach prywatnych muszą to uczynić samodzielnie.
Informujemy, że dział "Mapy" został uzupełniony o trasy Kieratu 2004 i 2005. Na stronie głównej pojawiła się też nowa zakładka "Aleja pamięci". Jest to dział poświęcony tym spośród naszej kieratowej rodziny, których w ostatnich latach pożegnaliśmy.
16.03.2012
UWAGA! Rozpoczynamy zapisy na IX MEMP Kierat 2012. Formularz zgłoszeniowy już działa. Wysokość wpisowego oraz nr konta bankowego nie uległy zmianie w stosunku do ubiegłego roku. Listę zgłoszonych zawodników będziemy uzupełniać co kilka dni. Czekamy na Wasze zgłoszenia.
02.03.2012
W ostatnich dniach lutego odbyło się zimowe deptanie fragmentów trasy MEMP KIERAT 2012 oraz miały miejsce spotkania organizacyjne w Limanowej oraz w Tymbarku. Mamy już aktualny regulamin maratonu, a niebawem rozpoczniemy zapisy na maraton. Formularz zgłoszeniowy powinien pojawić się na naszej stronie w połowie marca.
Tak wyglądała 28 lutego droga na trasie MEMP Kierat 2012.
16.02.2012
Przygotowania do MEMP Kierat 2012 w toku. Pragniemy poinformować, że nowy regulamin powinien pojawić się na naszej stronie jeszcze w lutym br. Pomimo wzrostu kosztów, nie chcemy podnosić wysokości wpisowego. Zapisy na Kierat zamierzamy rozpocząć w marcu. Nie przewidujemy limitu liczby uczestników. Na wszystkich czekamy w maju w Limanowej.
09.01.2012
Weszliśmy już w nowy 2012 rok. Powoli zaczynamy odliczanie przed kolejnym, dziewiatym już Kieratem. Trasa przedeptana przez budowniczego i sprawdzona w terenie przez Tomka. Parametry trasy i jej trudność pozostają na stałym poziomie. Nie powinno być żadnych niespodzianek, prócz tych pogodowych, na które niestety organizatorzy nie mają zbyt wielkiego wpływu. Bardzo wysoko oceniliśmy pracę ekip sędziowskich podczas ubiegłorocznego maratonu, dlatego zwracamy się z serdeczną prośbą do wszystkich sympatyków Kieratu oraz zawodników, którzy w tym roku nie mogą wystartować a chcieliby w jakikolwiek sposób uczestniczyć w imprezie i są gotowi poszerzyć grono ekipy sędziowskiej, aby zgłosili się do Sędziego Głównego: kierat2004@wp.pl Czekamy na chętnych do pomocy.
15.09.2011
W ostatnich dniach sierpnia odbyło się pierwsze deptanie trasy MEMP KIERAT 2012. Budowniczy trasy był widziany podczas wędrówki po przepięknym Beskidzie Wyspowym przez kilka osób żywo zainteresowanych przebiegiem trasy przyszłorocznego Kieratu, co osobiście potwierdza. Nie koniecznie jednak na trasie, ponieważ kilkakrotnie z niej zbaczał, czasem nawet dość znacznie. Na punktach kontrolnych, przynajmniej tych, które położone są z dala od osiedli, a takich jest większość, żywej duszy nie spotkał. Trasa jest już zatem prawie gotowa, choć jej dokładny przebieg pozostanie tajemnicą aż do dnia startu. Parametry trasy pozostają niezmienne: 100 km, 3500 m podejść, start i meta w Limanowej. Punktów kontrolnych będzie na trasie prawdopodobnie 12. Niewykluczone, że będzie też kilkukilometrowy odcinek obowiązkowy, tzw. LOP (linia obowiązkowego przejścia). Pogoda w Beskidach podczas sierpniowego obchodu trasy była niemal tropikalna, co sprawiło, ze budowniczemu jej przejście zajęło całe 4 dni. Choć trasa nie jest trudniejsza od poprzednich, wielokrotnie przemykało mu przez głowę pytanie: "czy oni to przejdą w 30 godzin?" i natychmiast pojawiała się odpowiedź: "jeśli będą się wylegiwać na każdej napotkanej polance, to na pewno nie."
08.07.2011
Przypominamy, że w biurze zawodów, w dalszym ciągu
znajdują się rzeczy znalezione:
a/ dwie kurtki nieprzemakalne,
b/ trzy kijki do chodzenia,
c/opaska elektroniczna prawdopodobnie do mierzenia tętna
w czasie marszu,
d/saszetka ortalionowa.
Właściciele proszeni są o kontakt z Biurem LIMATUR.
Na naszej stronie w zakładce "Mapy" zamieszcamy długo oczekiwane archiwalne mapy tras maratonu Kierat z lat 2006-2011.
początek strony
|